【摘要】：智能中医体质辨识仪建议养肺佳食:白色食物，尤其是大白萝卜，生吃白萝卜更能养肺。春季补肾养肝，不能完全“休养”，更不要长时间盯着手机屏幕，而是要适当运动，叫朋友出去踏青游玩，更要亲近大自然，全面休养自己的身心。
【关键词】：智能中医体质辨识仪
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【标题】： 7月8号【智能中医体质辨识仪】中医中对五脏保养有利的食物有哪些？
【编码】：WZBMQXZ0513779
智能中医体质辨识仪厂家普及五脏是指人体的五脏:肝、脾、肺、肾。肮脏，古老的叫西藏。五脏的主要生理功能是精、气、血、津液、气的生化和储运，所以又称五脏。五脏在人类的生命活动中起着重要的作用，因为精、气、灵是人类生命活动的基础。中医中对五脏保养有利的食物有哪些？
养脾最佳食物:黄色食物，尤其是大豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，养脾好味道上等，是大豆和大米的蛋白质，是优良的蛋白质。
智能中医体质辨识仪建议养心最佳食物:红色食物，尤其是红豆，可以是红豆粥、红豆豆浆。早上好，吃饭吧。
智能中医体质辨识仪建议养肺佳食:白色食物，尤其是大白萝卜，生吃白萝卜更能养肺。任何时间都可以。
养肝的食物:吃生的绿色食品,特别是绿豆汤(把绿豆煮水,水开了,然后煮7-8分钟,然后喝水,我们不习惯了绿豆煮,绿豆煮将失去养肝的作用。晚上吃养肾最佳食物:黑色食物，尤其是黑豆、黑芝麻，最好在晚上吃。
俗话说，“火伤肝”，“怒伤肝”，智能中医体质辨识仪这也提醒人们心态要尽量平静。因此，平时要注重调整自己的情绪，避免情绪失控。春季补肾养肝，不能完全“休养”，更不要长时间盯着手机屏幕，而是要适当运动，叫朋友出去踏青游玩，更要亲近大自然，全面休养自己的身心。
智能中医体质辨识仪建议春季补肾养肝，在饮食上也是很注意的，注意营养平衡，可以适当吃一些核桃、开心果等坚果，肝气好，缓解焦虑。
